Cours Judo-Karaté

Chutes, projections, immobilisations, étranglements et arm-lock en 1ère heure, zukis, blocages, contres et frappes dans les paos ensuite, c’était le programme de cette 3ème édition du cours commun Judo-Karaté.
Un grand Merci aux judokas et karatékas qui ont participé dans une excellente ambiance !